ПСИЛЛИУМ, что это? ● натуральное вещество ● богатый источник клетчатки ● пребиотик ● продукт растительного происхождения для сторонников здорового образа жизни ● биодобавка для снижения веса
ОПИСАНИЕ Семена псиллиума получают от растения, известного как Plantago ovata (подорожник яйцевидный), родиной которого является Южная и Западная Азия. Это растение наиболее распространено в Индии, но, благодаря лёгкой адаптации к различным средам обитания, в конечном итоге распространяется по всему миру. Каждое растение производит крошечные и покрытые шелухой семена. Эта шелуха является богатым источником вязкого растворимого волокна – натуральной клетчатки – веществом, которое способствует питанию полезных бактерий в кишечнике и обычно используется в качестве объёмного слабительного средства. Псиллиум поглощает воду и набухает в кишечнике, превращаясь в гелеобразную субстанцию, которая помогает формировать и выводить каловые массы.
ВОЗДЕЙСТВИЕ ? благодаря особым волокнам, впитывающим кишечную жидкость и болезнетворные бактерии, происходит стимуляция перистальтики системы ЖКТ, нормализуется проходимость кишечника, нормализуется стул, устраняются проявления интоксикации ? впитывает не только воду, но также жиры и углеводы, за счёт чего снижается калорийность потребляемого блюда ? помогает поддерживать массу тела в пределах нормы, одновременно избавляя организм от токсинов и шлаков: вместе с жидкостью он «связывает» и выводит токсины ? появляется чувство сытости ? замедляется расщепление и усвоение простых углеводных соединений и глюкозы, в крови не происходит резких скачков сахара ? позволяет нормализовать уровень глюкозы в крови ? действует максимально бережно, не раздражая слизистые кишечника, в отличие от отрубей
РЕКОМЕНДАЦИИ по употреблению ● в день по 1 порции (1 ч.л.) между приёмами пищи, т.е. по 1 ч.л. (3-5 гр.) 2-3 раза в сутки ● на первых порах принимайте в небольших дозах (1/2 ч.л. на 300 мл. один раз в день), чтобы избежать дискомфорта. После того, как процесс отрегулируется, понемногу увеличивайте. Но не более 15 гр. в сутки! ● приготовьте раствор из псиллиума, смешав его с водой (не менее 300 мл.) комнатной температуры и сразу выпейте, иначе волокна начнут набухать не в пищеварительном тракте, а в стакане ● желательно выпивать раствор до/после приема пищи с интервалом 2 часа ● не забывайте пить больше воды, потому что псиллиум впитывает много жидкости из организма и функционирует за счет влаги
ПРИМЕНЕНИЕ ● самостоятельный полезный ингредиент ● использование в рецептах, в частности в выпечке, в качестве загустителя ● добавка в йогурт, молоко, кефир, каши ● благодаря такому преимуществу, как отсутствие вкуса и запаха, у псиллиума есть замечательное свойство – не менять вкус исходных продуктов Текст при отключенной в браузере загрузке изображений Общеизвестные ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ индивидуальная непереносимость, беременность и лактация, ограничения со стороны ЖКТ и проблемы с почками (обязательна консультация специалиста) Условия хранения хранить при t от +5°C до +25°C и относительной влажности воздуха не более 70% в сухом, прохладном и защищённом от света месте, недоступном для детей, в герметично закрытой упаковке. Продукт чувствителен к влаге.
Состав шелуха семян подорожника. Степень очистки: 95%